by Con el inicio del monzón, la mayoría de nosotros experimentamos un aumento en la caída del cabello. Por lo general, notamos una caída de hasta 100 hilos todos los días, lo que se cree que es normal. Sin embargo, una persona puede experimentar una caída de cabello de más de 150 hebras durante esta temporada. Esto deja nuestra cola de caballo más débil que antes. Conseguir un cabello hinchable es más difícil durante el monzón debido al aumento de la humedad.
Los problemas comunes que experimenta son la caspa, perdida de cabello, cuero cabelludo graso y cabello encrespado. Sin olvidar que los piojos se reproducen durante la temporada de lluvias y las infestaciones también son frecuentes. Además, los depósitos cerca de las raíces del cabello sirven como caldo de cultivo para bacterias y hongos, que pueden empeorar los problemas de caspa y aumentar las posibilidades de infección bacteriana y fúngica del cuero cabelludo. Esto lastra tu melena y todo tu look. ¡Suspiro!
Health Shots se puso en contacto con el Dr. BL Jangid, dermatólogo y cirujano de trasplante de cabello, SkinQure Clinic, Nueva Delhi, quien enumeró varias formas de mantener el cabello balanceándose con el viento del monzón.
Aquí hay 6 consejos brillantes para el cuidado del cabello para tener un cabello lleno de vitalidad todo el día:
1. Evita mojar el cabello con agua de lluvia
Según el Dr. Jangid, “Debido a las emisiones de los automóviles y las regiones industriales, nuestra zona está llena de contaminación y productos químicos peligrosos como el sulfuro de hidrógeno (H2S). Como resultado, existe la posibilidad de que las gotas de lluvia se combinen con estas sustancias dañinas y dañen tu cabello. Agua de lluvia con un pH alto puede dañar la cutícula y dar como resultado un cabello áspero y seco. Debido a la mayor humedad durante esta época del año, los piojos también pueden propagarse rápidamente”.
2. El aceite antibacteriano no pegajoso es una buena idea
Usa aceite, ya que ayuda a aumentar el flujo sanguíneo y nutre el cabello, dándole un aspecto y una sensación saludables. Sin embargo, evite usar el aceite pegajoso común. Use un aceite antimicrobiano como el aceite de neem durante el monzón. Pero no lo guardes por mucho tiempo. Es recomendable aplicar el aceite 2-3 horas antes de la ducha de cabeza.
3. Lava tu cabello con más frecuencia
Durante la temporada de monzones, lávese el cabello con frecuencia entre sesiones. Concentrándose en su cuero cabelludo, lávese con un limpiador suave. El champú no es tan necesario para tu cabello como lo es para tu cuero cabelludo. Después de cada sesión de lavado con champú, es fundamental acondicionar el cabello. Aborda el problema generalizado del frizz y ayuda a humectar el cabello.
4. Usa una toalla para secarte el cabello
Seca tu cabello con una toalla y déjalo secar al aire lo más que puedas sin frotarlo demasiado fuerte, lo que provoca fricción y rotura. Además, no uses secadores o planchas, ya que pueden quitar la humedad de tu cabello y dañar la cutícula.
5. Mantén una dieta adecuada
“La salud de tu cabello está determinada en gran medida por tu dieta. Mantenga una dieta balanceada que incluya suficientes proteínas. Para agregar brillo y lustre a su cabello y estimular su crecimiento, asegúrese de consumir una dieta saludable que contenga vegetales verdes, productos lácteos, huevos, nueces, nueces, y brotes. Tanto una buena dieta como un régimen de cuidado del cabello son cruciales. Reduce tu consumo de café y bebe de 8 a 12 vasos de agua al día”, aconseja el Dr. Jangid.
6. Condición profunda con mascarilla capilar
Use una máscara de neem y cúrcuma porque las propiedades antibacterianas y antioxidantes son abundantes en esta máscara. Ayudará en la batalla contra los gérmenes y ayudará a detener la caspa, la picazón y la inflamación del cuero cabelludo. Para hacer esta mascarilla para el cabello, triture las hojas frescas de neem y la raíz de cúrcuma, luego combine la mezcla para crear una pasta homogénea. Aplique esta mezcla en el cuero cabelludo y masajee suavemente durante 20 a 30 minutos. Use un champú suave para quitar la máscara, luego aplique acondicionador.