by La temporada de lluvias está aquí y, si bien puede estar disfrutando del clima agradable, debe tener en cuenta lo duro que puede ser el monzón para su piel y cabello. De hecho, este clima puede empeorar potencialmente las condiciones dérmicas existentes. ¡Es más probable que ocurran brotes de acné debido a esto! Es por eso que tener una rutina monzónica de cuidado de la piel y el cabello es crucial.
¡No es para preocuparse! No es necesario desarrollar una rutina de belleza separada. Un poco de mezcla es todo lo que necesitas. Según un experto, usar una mascarilla facial natural para combatir los problemas relacionados con el monzón puede mantener la salud de la piel y el cabello. Entonces, los dos ingredientes que pueden hacer este trabajo por usted son suero de la leche y avena
He aquí cómo preparar una mascarilla facial de suero de leche y avena:
Ingredientes que necesitarás
1 ½ cucharada de avena
2 cucharadas de suero de leche
1 cucharada de miel
Unas gotas de agua de rosas
Método
- En un recipiente, mezcle todos los ingredientes junto con el agua de rosas.
- Para hacer una cara suave, revuelva bien.
- Aplica esta mascarilla facial sobre tu piel, dejando fuera los ojos y los labios.
- También puedes aplicarlo en tu cuello.
- Deje que la mascarilla se seque de forma natural durante unos 15 a 20 minutos.
- Enjuague su cara con agua fría, seque e hidrate su piel como de costumbre.
El uso regular de mascarillas faciales de suero de leche y avena puede prevenir la piel seca, manteniendo la piel flexible e hidratada.
Así es como se prepara una mascarilla capilar de suero de leche y avena:
Ingredientes que necesitarás
Media taza de avena
Media taza de suero de leche
1 cucharada de aceite de oliva o aceite de almendras
1 cucharada de miel
Método
- Para hacer esta mascarilla, simplemente tienes que mezclar avena con suero de leche en un tazón.
- Ahora agregue miel y aceite de almendras en el tazón.
- Revuelva bien hasta que la mezcla esté suave y uniforme y obtenga la consistencia de una máscara.
- Aplica esta pasta en tu cabello y en todo tu cuero cabelludo.
- Dejar actuar durante 10 minutos.
- Moja tu cabello y frótalo suavemente con los dedos mojados y lávate el cabello con un champú suave y agua fría.
Para obtener los mejores resultados, use esta mascarilla dos veces por semana, especialmente durante la temporada del monzón. Debido al hecho de que la avena y el suero de leche pueden hidratar eficazmente el cabello, calmar y picazón en el cuero cabelludoy ayudar a preservar su longitud.
Health Shots habló con el Dr. Ekta Nigam, Consultor-Dermatólogo, Paras Hospitals, Gurugram, sobre los beneficios de la mascarilla de suero de leche y avena para la piel y el cabello.
Beneficios de la mascarilla de suero de leche y avena para el cabello y la piel
Suero de leche y avena para la piel
Los fenoles, sustancias antiinflamatorias y antioxidantes que se encuentran en la avena, pueden absorber la radiación UV y disminuir el daño de la piel causado por el sol. Además, también ayuda a aclarar la piel. El Dr. Nigam dice: “Cuando se agrega suero de leche a la mascarilla facial de avena, se convierte en una mascarilla facial extremadamente exfoliante, hidratante y calmante. Juntos, ayudan a que la piel se vuelva más clara, más firme y más radiante”. Al usar esto mascarilla de avenapuedes prevenir el fotodaño y lograr un tono de piel uniforme.
Suero de leche y avena para el cabello
Según el Dr. Nigam, las personas con cuero cabelludo grasoso o con picazón, caspa o ambos responden mejor a la mascarilla capilar de avena y suero de leche. Estas sustancias funcionan bien juntas para humectar completamente tu cabello, mejorar notablemente la textura de tu cabello y son especialmente buenas para el cabello seco y dañado. Puede hacer que tu cabello se vea más suave y radiante cuando se aplica como una mascarilla para el cabello.