Soffri di carenza di grasso? 7 segni che fai
by 0 Quando segui una dieta sana, escludi sempre i grassi perché pensi che non facciano bene alla salute? Se è così, ti sbagli di grosso. Sì, …
by 0 Tag: mangiare sano
by 0 Come aumentare l’assorbimento di vitamina D nel tuo corpo?
by 0 Se sei carente di vitamina D, il tuo corpo può accogliere molte malattie tra cui l’aumento del rischio di Covid-19, secondo uno studio del Leumit …
4 combinazioni di frutta che non dovresti mai mangiare
by 0 Non ami la macedonia fatta con frutta fresca di stagione? La maggior parte di noi lo fa! Passare a una macedonia è un’ottima idea per …
Cibi da mangiare nella dieta in gravidanza per un bambino sano
by 0 Congratulazioni per la tua gravidanza! Ma ti viene consigliato di mangiare per due durante il periodo di nove mesi? Bene, ti prendiamo. Tutti i consigli …
Come risolvere i problemi digestivi: 6 drink per l’acidità
by 0 Cibi oleosi, piatti piccanti, fritti… Fatto tutto e te ne pentirai? Se soffri di reflusso acido, probabilmente sai cosa mangiare e cosa evitare. Ma c’è …
5 ricette baingan che ti faranno amare questa verdura
by 0 Alcune persone lo adorano come baingan bharta o baingan masala, mentre altri semplicemente odiano questo ortaggio. Ma le melanzane offrono una serie di benefici per …
Dovresti consumare spezie in estate? Sappilo da un esperto
by 0 Pensa alle spezie e ricorderai come aggiungerle agli alimenti può potenziare i tuoi pasti. Le spezie aggiungono sapore e consistenza al cibo che può trasformare …
Puoi consumare burro chiarificato e miele insieme?
by 0 Ghee e miele possono fare miracoli per la nostra salute. Essere ricchi di diverse vitamine, minerali e altri nutrienti essenziali può aiutare la nostra salute …
Prova queste 4 ricette salutari per Iftar
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Benefici per la salute di munakka e kishmish
by 0 Sia il munakka che il kishmish sono ottenuti facendo essiccare diversi tipi di uva, ma entrambi hanno i propri benefici per la salute. Analizziamo ciò …